Conoce tus emociones y trabajalas correctamente
Quisiera hacer las cosas bien, destacarme en mi trabajo, tomar buenas decisiones, no alejar a quien me interesa; pero sencillamente no puedo. Hay una voz dentro de mi diciendo que no lo voy a lograr, que nadie se enamorará de mí, que soy la peor trabajadora y que por lo tanto todo saldrá mal. ¿Te […]
Nos han enseñado a afrontar nuestros problemas solos y con las herramientas que nos da la vida. Sin embargo, hay personas especializadas que nos pueden echar una mano para salir adelante con mayor efectividad
Normalmente solemos ir por la vida sin revisar atentamente los dolores del pasado. En muchos casos, estos son la causa del dolor que tenemos en el presente.
¿Soy el resultado presente del dolor de mi pasado? Leer más »
Para aprender a gestionar nuestras emociones debemos aprender a pensar. Es un proceso que toma tiempo pero que al final vale mucho la pena
¿Has sentido que la motivación se ha ido, que no te hallas y que todo es un caos? Esto es para ti. Entra aquí y averigua si estás experimentando ansiedad o depresión.
Muchos persiguen la felicidad durante toda su vida sin tener claro el concepto. ¿Cómo ser feliz? Aquí te cuento algunos sencillos pasos para serlo 🙂
La Ansiedad al Futuro es un obstáculo para gozar de buena salud mental y emocional. Es importante conocer sus causas para poder trabajar en su desaparición.
Natalia PugaMe encanta ayudar a sanar, disfrutar un helado, sonreírle a la vida y enamorarme de Dios. Me gusta el morado y las películas románticas. Creo que somos más de lo que creemos que somos.
